Tuesday, May 24, 2022
Ključne reči Zdravlje

Tag: zdravlje

Najbolji program treninga?

Bro splitovi, ili grudi-biceps, leđa-triceps programi, su ubedljivo splitovi treninga koji se najčešće mogu videti po teretanama, iako nauka pokazuje da nije...

Blood Flow Restriction trening

Poznat i kao okluzivni trening, nastao je '60-ih godina u Japanu pod imenu KAATSU. Srž ove metode treninga je...

Zašto je leg drive veoma bitan na benču?

Hteo sam da današnju temu nazovem "dOdAjTe 10kG nA vAs bEnČ dAnaS!1!", ali sam skontao da nisam klošar, tako da ste ostali...

Da li kolena smeju da pređu prste?

I dalje donekle kontraverzna tema, što je po meni dosta loše, ali opet pokazuje koliko treneri nemaju blage veze sa ovim poslom.

Vežbe: zašto karike

Zašto karike?  Kratak odgovor je zato što su najjača stvar na svetu Poduži odgovor možete pročitati...

Vežbe: skakačko koleno

Patelarni tendonitis, skakačko koleno, jumpers knee - kako god da ovu povredu zovete, velike su šanse da ste se kao sportista susreli...

Vežbanjem protiv svih problema

Svima nama je itekako poznato da fizička aktivnost ima veoma povoljno dejstvo na čitav ljudski organizam. Ali, ona ne pospešuje samo zdravlje...
- Advertisment -

Most Read

Istraživanje: Stavovi studenata o post COVID-19 periodu

Studenti II godine Fakulteta političkih nauka sa smera socijalni rad i socijalna politika, sproveli su istraživanje pod nazivom „Stavovi studenata o post...

Kako slušate muziku?

10. maja 2022. godine izašla je vest koja u javnosti nije prošla toliko opaženo, uzevši u obzir činjenicu da je u vezi...

Пламичак свеће у густом мраку – Јосип Рајл Кир

За односе Срба и Хрвата се не може говорити да су били лоши све до 19. века. Прве трзавице између „братских народа“...

Када ће престати оговарање највећих српских асова?

Проћи ће деценије, па и вијекови, а нама ће и даље у коријену свих проблема бити издаја. Знамо да нас води она...