Monday, January 30, 2023
Ključne reči Zdravlje

Tag: zdravlje

Uticaj društvenih mreža na Body positivity pokret

U dvadeset i prvom veku, većina ljudi na svetu koristi društvene mreže. Podatak za 2022. godinu nam govori da trenutno u svetu...

Da li je Body positivity nužno zlo?

U 21. veku kada društvene mreže uzimaju maha, verovatno je već većini poznato da je veoma važno kako ćemo ispasti na slikama...

Najbolji program treninga?

Bro splitovi, ili grudi-biceps, leđa-triceps programi, su ubedljivo splitovi treninga koji se najčešće mogu videti po teretanama, iako nauka pokazuje da nije...

Blood Flow Restriction trening

Poznat i kao okluzivni trening, nastao je '60-ih godina u Japanu pod imenu KAATSU. Srž ove metode treninga je...

Zašto je leg drive veoma bitan na benču?

Hteo sam da današnju temu nazovem "dOdAjTe 10kG nA vAs bEnČ dAnaS!1!", ali sam skontao da nisam klošar, tako da ste ostali...

Da li kolena smeju da pređu prste?

I dalje donekle kontraverzna tema, što je po meni dosta loše, ali opet pokazuje koliko treneri nemaju blage veze sa ovim poslom.

Vežbe: zašto karike

Zašto karike?  Kratak odgovor je zato što su najjača stvar na svetu Poduži odgovor možete pročitati...

Vežbe: skakačko koleno

Patelarni tendonitis, skakačko koleno, jumpers knee - kako god da ovu povredu zovete, velike su šanse da ste se kao sportista susreli...

Vežbanjem protiv svih problema

Svima nama je itekako poznato da fizička aktivnost ima veoma povoljno dejstvo na čitav ljudski organizam. Ali, ona ne pospešuje samo zdravlje...
- Advertisment -

Most Read

Траг у бескрају

Желим одавно написати један текст као аларм друговима и другарицама о остављању нашег трага у бескрају времена. Мислим да већина нас није...

9. јануар: минимум опстанка и илузије са друге стране

Након проглашења независности Словеније и Хрватске, муслимански и хрватски посланици, односно посланици СДА и ХДЗ у Скупштини СР Босне и Херцеговине заступали...

Na koji ćeš faks: Studije u Sloveniji

Da li želite da studirate u inostranstvu i dostignete internacionalni način razmišljanja? Razmišljali ste o studijama u Sloveniji i želeli da dobijete...

Усамљеност полутанке (14+)

Русија је четири века ишла на Исток и још четири века на Запад. Ни на једној страни није пустила корење. А оба...